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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】英超代表熱刺首開歐冠紅盤，輸球的德甲龍頭晉級希望岌岌可危！足壇頂尖盃賽歐冠淘汰賽首輪打響，德甲3強通通撞上英超3強，14日由德甲龍頭多特蒙德遇上英超老三熱刺的英、德序幕戰中，熱刺靠著孫興慜等人轟進3球，以3:0血洗對手。如此一來，連原先被認為最有機會突圍成功的多特晉級情勢堪憂，德甲3強高機率「全滅」。本賽季的歐冠16強抽籤產生有趣現象，出線的德甲3雄多特、拜仁及沙爾克04通通抽到英超球隊，儼然變成「英、德聯賽大亂鬥」。其中，聯賽狀態慘不忍睹的沙爾克對決強敵曼城，實力最為懸殊，表現起伏不定的拜仁遇上本季英超之王、利物浦也不被看好能勝出，相較之下，英超老三熱刺因傷病問題，實力未有絕對優勢，讓抽到他們的多特被視為德甲唯一希望。然而，作為英、德大戰第一個登場的戲碼，結局卻出乎眾人意料之外。根據《英國衛報》報導，多特上半場展現強力的邊路攻擊，但屢被熱刺守門員洛里斯守下，下半場熱刺彷彿醒過來，由亞洲一哥孫興慜打進精彩的凌空墊射首開紀錄，隨後費爾通亨、略倫特接續進球，在多特傷口上灑鹽，最終以3:0完勝。雖然歐冠淘汰賽賽制是2回合，換言之，多特蒙德還有機會在3月6日回到主場再戰，但3球落後的他們要在90分鐘內，打進至少3球（還不能再被熱刺得分）才能逼平，要上演逆轉難如登天。不過，歷史上也並非沒有球隊完成大逆轉，去年的羅馬隊就寫下史詩級逆轉，他們首輪被巴塞隆納打出4:1，但回到主場後上演3:0完封，在4:4的情況下憑藉著賽制的「客場進球優勢」淘汰巴塞隆納。對於多特蒙德來說，回到主場時能夠迎回傷兵羅伊斯及帕科等攻擊手，進攻應會比本役只靠桑喬「孤掌難鳴」還順暢，但世界盃大放異彩的英國好手凱恩及阿里也會傷癒、回歸熱刺陣中，總言之，次回合比賽雙方高機率是完整團隊對決，身背3球落後的多特晉級希望較小。

中國時報【報導許雅淳】種子音樂19日舉辦春酒活動，現場眾星雲集，包括羅大佑、林明禎、張與辰、黑嘉嘉、女團「ALL-RANGE」等人出席，而吳克群、阿杜、陶?等雖未到場歡慶，但心與公司同在也都大方提供紅包，種子群星共捐出了逾百萬的獎金，慰勞員工1年來的辛苦，讓大家都十分開心喜獲新春紅包。春酒宴上，眾人都熱情又唱又跳，有員工穿著高中制服翻唱ALL-RANGE的〈櫻花草〉還嗨跳手勢舞，炒熱氣氛，ALL-RANGE感動表示：「謝謝種子音樂準備的節目與照顧。」甚至還有同事搞笑模仿張與辰的黑白頭髮，在頭上貼了白色的紙片自彈自唱，張與辰笑說：「我覺得很有趣、很有才，很感謝員工的表演。」林明禎籌備健身書當天恰巧也是元宵節，全體人員一起團圓吃飯，種子音樂董事長吳鋒開心表示：「去年我們代理發行約2、300首歌，每首歌都是各位的努力，希望我能夠繼續帶著種子音樂的同事一起繼續服務音樂人，期盼今年各位能有更好的成績。」此外，林明禎透露正在忙籌備將推出健身書，羅大佑接下來則將繼續展開「當年離家的年輕人—青春無悔追夢」2.0版巡迴演唱會。更多新聞報導22年嫩照曝光 徐若瑄姊仙氣爆表！時裝周穿這樣！蔡依林長輩「全噴出」陳柏融戀「如懿傳」的她 高EQ評前男友女星上吊亡！母抱遺照痛喊這句引淚崩竇靖童門牙斷一半 大笑：我很可愛

記者劉忠杰／綜合報導總獎金130萬美元（約新台幣4000萬元）的澳洲女子公開賽，台灣旅美好手徐薇淩第4回合急拉尾盤，靠著最後6洞抓下4個博蒂，累計4回合低標準12桿的276桿，獲得單獨第3的名次；接下來，徐薇淩將轉往泰國及新加坡征戰。▲徐薇淩靠著最後6洞的4個博蒂，取得第3名成績。（圖／翻攝自徐薇淩IG）徐薇淩在賽後表示，前九洞的推桿有些小問題，造成球在滾動時會亂偏，「直到第11洞時推進約8呎的Par Putt後才調整回來。」她說。前2合結束時都取得領先的徐薇淩，有機會爭取LPGA首冠，第3回合卻因為推桿手感欠佳，交出74桿，讓出領先地位的同時還落後領先者4桿，「覺得有點可惜，大家都不斷在賺博蒂前進，只有自己在後退。」儘管沒能成功拿下首冠，但徐薇淩仍信心滿滿的說，「已經敲過2次門了，再來，也應該輪我了吧！」「台灣一姊」盧曉晴最後一回合也交出7博蒂、2柏忌的成績，累計281桿成績，排名也從先前的第30名攀升到並列 15名。 更多三立新聞網報導鈴木一朗體脂肪僅7％全水手隊最低 總經理：令人難以置信驚！明星賽先發10人 薪資總和超過新台幣84億卡達網賽女雙封后 詹家姊妹今年第2冠到手戴資穎全英公開賽尋求三連霸 籤表公布首輪對上李文珊

(記者黃秀麗台北報導)對上班族及學生族群來說，網路已成為每天的生活所需，家用光纖上網更是家庭不可或缺的必備品。凱擘大寬頻金豬年「500M高速光纖上網+HD99高畫質套餐」超值優惠方案，每月只要899元就能全家共享高速網路吃到飽及高畫質數位頻道兩種優質服務，輕鬆擁有暢快不受限的光纖上網及高畫質精采節目內容的收視體驗。「500M高速光纖上網」滿足全家人的上網需求，只要一通電話就有專人到府安裝，免費建置家中wifi無線上網環境，無論是多人、多屏同步使用、長時間收看線上影音內容，或是重度使用者玩線上遊戲，網路連線隨時保持快又穩，不須另外開啟手機熱點分享、不怕室內收訊不良，更不必擔心上網流量爆表，一家大小使用不同裝置同時在家看直播、追劇或玩線上遊戲，都能盡情享有網路飆速吃到飽的快感。「HD99高畫質套餐」提供眾多闔家觀賞的高畫質頻道，包括專門播放紀錄片的探索頻道Discovery Asia、日韓綜合娛樂頻道tvN和WAKUWAKU JAPAN，以及寰宇新聞台等23個精采豐富的熱門頻道，讓全家人除了享受飆網樂趣，還能隨時隨地收看喜歡的節目內容，擁有自主娛樂時光。即日起，凡新申辦凱擘大寬頻「500M高速光纖上網+HD99高畫質套餐」就送超商禮券600元，再加碼贈送機上盒myVideo豪華月租90天免費及0元強片隨選隨看，上萬部國內外強片、經典戲劇、動漫及幼兒卡通應有盡有看到飽，今年開春最物超所值的光纖上網服務及高畫質數位頻道新選擇就在凱擘大寬頻！(自立晚報2019/2/21)

（中央社記者黃旭昇新北21日電）網球好手徐竫雯將前往日本參賽，她今天提出缺乏室內網球場地、選手重量訓練場地不足及退役後生涯銜接等問題。新北市長侯友宜今天指出，徐女所提建議會落實在政策中。台灣網球女雙組合張凱貞與徐竫雯2日在澳洲的倫瑟斯頓（Launceston）女子網球決賽，以直落二擊退澳洲雙打組合，順利抱走冠軍獎盃。徐竫雯即將前往日本參加比賽，她今天下午拜會新北市政府。侯友宜致贈運動專用藍牙耳機，希望她聽音樂放鬆心情，面對各種挑戰。徐竫雯回贈澳洲參賽時買的紀念運動毛巾。她說，去年新北市長選舉期間，她買便當回到三重區溪尾街家中時，剛好侯友宜向家人拜票，她曾提出室內網球場地不足、選手缺乏重訓場地及退役後生涯銜接問題。侯友宜表示，這些建議會落實在他的政策中，短期、中期目標是在學校風雨操場及國民運動中心，打造室內網球場；未來將再盤點各行政區可開發的據點，規劃複合式運動服務場館。他說，長期目標會針對量的需求，決定是否興建專屬網球選手的訓練場地，或興建微運動中心，滿足全民運動與競技選手的訓練需求。侯友宜指出，市府也會協助選手生涯規劃，每年媒合選手到學校社團、國民運動中心擔任教練，並結合體育署資源，推介選手至企業擔任運動指導員，或到體育行政單位擔任行政人員。新北市政府體育處表示，台灣撐竿跳好手謝佳翰就是透過體育處的媒合，每天在三鶯運動中心進行體能重量訓練；鏈球選手洪琇玟也固定在板橋運動中心肌力體能教室練習，全心備戰今年的全國運動會。（編輯：戴光育）1080221

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】日本是知名的長壽之國，百歲人瑞人數將近7萬，而根據統計，百歲長者們最常吃的食物第一名出人意料地竟然是「豬肉」。然而，豬肉高脂的特性，卻容易加速動脈硬化、影響健康，若是不管三七二十一地猛吃，可能反而會帶給健康負面影響。日本知名醫學博士建議吃豬肉配地瓜，就能避免脂肪傷害血管！ 豬肉營養健康防失智，但高脂特性容易加速動脈硬化 根據日本厚生勞働省統計，目前日本百歲人瑞約有6,9785名，而根據節目調查，人瑞們所最常吃的食物第一名竟然是「豬肉」：百歲長者們每周吃3次以上的食物類型，竟然以豬肉為最多。 日本知名醫學博士白澤卓二也在節目中指出，豬肉含有豐富的維生素B1，具備消除疲勞、提高免疫力的效果，堪稱是健康長壽食材。 日本營養學專家橫越英彥也指出，肉類是攝取人體所需20種胺基酸最有效率的來源，胺基酸能夠合成各種酵素、荷爾蒙以及血清素、多巴胺等神經傳導物質，缺乏胺基酸時，可能出現失眠、憂鬱、壓力過大、食慾不振等症狀，而導致人體機能下降，影響健康。 因此，攝取多元且充足的胺基酸，是預防失智、維持生理機能與健康的關鍵，能防止我們的活動力受到影響。 日本濱松醫科大學名譽教授高田明和則表示，豬肉中的脂肪酸「花生四烯酸（arachadonic acid）」可望幫助調整血壓、免疫功能，幫助防止血栓生成，這些都可能幫助我們更加健康長壽。 但白澤卓二也表示，豬肉富含的脂肪被吸收分解、進入血液後，容易被氧化並攻擊動脈血管壁，引起動脈硬化，並且可能進入細胞中，加速細胞老化。而想要減少豬肉帶來的負面影響，白澤卓二建議搭配地瓜一起吃，地瓜富含的維生素E能防止脂肪轉化為過氧化脂質。 長壽飲食的絕佳組合，地瓜、豬肉怎麼吃，下一頁食譜快學起來！ 日本蔬菜營養專家大塚由布子也表示，地瓜富含膳食纖維、維生素C、鉀，除了有助於養顏美容、提高免疫力，還可能有整腸、預防動脈硬化、高血壓、防癌、消除便秘的效果，同時地瓜中的黏液蛋白還能促進體內老廢物質排出，讓整腸效果更好。 豬肉配地瓜這樣吃，防止高脂豬肉帶來的負面影響 材料 豬肉、地瓜、洋蔥適量，醬油、砂糖少許。 做法 … 延伸閱讀：

作者為政治大學東亞所博士著名部落格「峰言峰語」，有好幾則關於台灣房地產市場的文章，對台灣土地制度的袒護富人、不公不義有不少批評。我很認可他的許多論點，不過他認為問題的根源是政治人物多為地主，這一點我沒辦法判斷真偽。絕大多數「民主國家」的代議士（立委、議員）可能都有地主背景，但不是每一個國家的土地制度與城鄉規劃，像台灣這樣的糟糕。台灣的土地制度有利於「囤房」，最大關鍵是持有成本低，這一點人們有共識。但是低到什麼程度？在台灣，一個市價一千萬的房子，一年的房屋稅與地價稅加起來可能才五千元；日本與香港稍微高一點，而在美國基本上至少要繳「十萬元」。至少如此！在美國，房地產稅高達市價的百分之一是普遍現象，在重劃區還得另外加上土地開發費，也大約是百分之一。因此一個市價一千萬新台幣的房子，若是在美國，其一年的稅、費加起來就是二十萬。持有成本高到這個地步，炒房的人自然很少。在美國、加拿大等地的華人圈，常有「華人把房價炒高」之類議論。也許在華人集中區有此現象，但總體來說這卻並非事實。因為美國房地產龐大且成熟，房價的升跌，主要取決於聯準會的貨幣政策。此外，美國最大的外資買房群體是加拿大人，華人與墨西哥人還排在後面。一些人覺得華人數量龐大，但華人一年其實不過購買四萬戶房產，遠小於全美新增的兩百萬戶。相對於台灣，美國房地產的另一個「優勢」，在於其新開發區規模龐大且居住品質很高；與此相對的，則是舊市區經常陷入衰敗，流浪漢橫行。當然，不是每個舊市區都會「衰敗」，關鍵在於各城市的財政得靠自己；倘若一個城市陷入惡性循環，最後確實可能陷入破敗、乃至於破產。在美國的新開發區雖然稅費更高，不過通常沒有「閒雜人等」，公園、學校也都是新的。更重要的，大概是住房「坪數大」。例如洛杉磯遠郊的新開發區的兩千萬新台幣的新房子，不包括可以停兩輛車的車庫的室內空間，經常已經在80坪以上，而且車庫前的車道往往還可以另外再停兩、三輛車。一個消防隊員或水電工人的家，可能就是室內八十坪、後院有游泳池，且老婆大人不用去工作。回頭說，美國的房地產如果能給台灣一些啟示，最重要的就是得拉高房地產的持有成本。台灣的空屋比率不低，拉高房地產稅的直接效果，就是迫使地主建商釋出空房，從而壓低房價。較高的房地產稅還意味著主要城市獲得大量財政資源進行基礎建設、教育等的投資，從而提升居民的生活品質。這是一個權衡。倘若由於房地產稅提高到美國的平均水準，使台北市一個兩千萬的房子因此被「打回原形」，回到一千萬的水準，以高價買房的人當然會很沮喪，而且之後每年還得支付高額稅金；但是未來買房的年輕人雖然也得繳稅，可就算每年多繳十萬，終其一身的負擔，也還是遠遠低於目前的房價。何況這筆稅金負擔，不是進入地主或前屋主的口袋，而是進入政府的口袋，而政府可能會以此發放新生兒的補助款，或者提供更多托嬰補助等等，而那些建商地主可沒有這麼好心。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

研究人員20日表示，人類乳突病毒（HPV）疫苗接種規模迅速擴大，若干富裕國家可望在30年內擺脫子宮頸癌，其他國家則大多將在本世紀結束前根除這種癌症。他們在醫學期刊「刺胳針腫瘤學」（The Lancet Oncology）中說，倘若沒有接受子宮頸抹片檢查和疫苗接種，超過4400萬名女性恐在今後50年診斷罹患這種疾病。2/3的子宮頸癌患者和估計達1500萬死亡病例，將發生在中低收入國家。研究發現，2020年起快速擴大抹片和疫苗接種規模，可望幫助全球在21世紀中期前預防1300多萬起子宮頸癌病例，並使這種癌症的發生率降至10萬分之4。研究執筆人在聲明中說：「這是考慮將子宮頸癌從重大公共衛生問題除名的潛在門檻。」本月稍早，世界衛生組織（WHO）通報全球2018年共出現57萬起子宮頸癌新病例，使其成為繼乳癌、結腸癌和肺癌後，女性最常罹患的第4種癌症。子宮頸癌每年奪走30多萬條人命，其中大多發生在較低收入國家。研究主筆、雪梨新南威爾斯癌症協會（Cancer Council New South Wales）專家坎費爾（Karen Canfell）說：「儘管問題重大，我們研究顯示，全球根除子宮頸癌觸手可及。」但她也說，達成這項目標取決於「HPV疫苗接種和子宮頸抹片檢查雙重管道的高涵蓋率」。臨床調查顯示，HPV疫苗不僅安全，且能有效預防HPV16型及18型病毒引起的子宮頸癌，子宮頸癌有70%是由這兩種病毒型引起。根據研究，HPV疫苗有助美國、加拿大、英國和法國等富裕國家在2059年前，將子宮頸癌發生率降至10萬分之4，巴西和中國等中收入國家則將在2069年前達成此一目標。

工商時報【元大中國債3-5 ETF研究團隊】去年大陸債券市場經歷了一輪牛市，殖利率逐步下降。也是全球少數能有正報酬的主要資產類別。而展望債券市場殖利率能否進一步往下，仍主要取決於貨幣政策能否繼續寬鬆和經濟基本面的變化。觀察近期大陸經濟基本面數據，雖然整體來看依然偏弱，但一些數據已經出現觸底反彈的跡象。像是大陸海關總署公布的進出口資料顯示，2019年1月的出口成長13.9％，高於預期的3.8％。進口也成長2.9％，高於預期的-1.9％與上個月的-3.1％。另外1月新增社會融資達人民幣（下同）4.64兆元也是大幅超預期，比去年同期多增加了1.56兆元，年增率10.4％，是2017年以來首次出現明顯回升。其中1月新增信貸3.23兆元，更創下歷史新高。自2017年以來，隨著大陸官方推動金融去槓桿，加上中美貿易戰影響，社會融資的成長率持續下降，反映信用持續收縮，但最近的融資數據改善代表著整體市場信心有恢復的跡象。貨幣政策方面，市場仍然維持流動性充裕的情況，近期中國人民銀行進行了兩次全面降準，還實施了定向中期借貸便利（TMLF）和普惠金融定向降準，合計釋出的資金超過2兆元，雖然人行近日暫停公開市場操作，但市場的利率仍處於歷史低點。目前市場對人行下調利率存在一定預期，但在降準等操作以及社會融資與進出口數據出現改善後，目前處於觀察期，市場預期能否實現存在不確定性。而影響大陸經濟的另一個重要因素是中美貿易戰。近期新一輪貿易談判剛結束，美國總統川普表示貿易談判很順利，可能延長貿易戰談判期限，中方代表團21日將在華盛頓進行下一輪談判，川普也預期將會與大陸國家主席習近平碰面。中方也表示雙方在主要問題達成共識，朝「努力達成一致」方向努力。可見整體貿易協商的情況朝正面的方面發展，也逐漸帶動大陸市場的信心改善。中美貿易戰對中國債市後續的影響，若是雙方能夠達成協議，市場風險偏好的提升將吸引資金流入股市，比較不利債市繼續上漲。但若是談判失敗，債券的殖利率將可能明顯向下。大陸官方也不斷的推動債券市場的改革及國際化開放。2019年1月17日，人行就舉辦了一場中國債券市場國際論壇，邀請全球知名的債券指數公司、資產管理公司、主權基金與避險基金等，共同討論中國債券納入國際債券指數後的發展，以及制度法規等議題。其中人行副行長潘功勝在論壇上介紹，截至2018年年末，境外機構總共持有人民幣債券1.73兆元，年增率達51％。2018年外資增持規模超過1,000億美元，占外資流入新興市場規模的80％。大陸債券吸引外資的主要原因就是殖利率，大陸5年期國債的殖利率是2.9％左右，高於美國、歐洲與日本等其他主要經濟體。另外推動債券ETF等指數型產品的發展也是大陸監管機構的目標。隨著多家國際主要債券指數納入人民幣債券後，將給大陸債市帶來更多的流入資金和市場投資者，對穩定匯率及債券市場的發展都有很大助益。根據市場預估，到2021年，將有3,000億美元的資金流入大陸債券市場，這將對全球投資的資產配置產生重大的影響。（元大中國債3-5 ETF研究團隊）